Confira Tudo Sobre A Fera Dos Tatames Kaynan Duarte
Conheça tudo sobre o jovem talento do Jiu Jitsu Kaynan Duarte, considerado por muitos o número um do mundo ele vem fazendo história desde quando ainda era um Juvenil, sempre vencendo os principais campeonatos ao redor do mundo e desbancando grandes nomes, o aluno de André Galvão se consagra aos poucos como um fenomeno da atualidade, em entrevista exclusiva ao BJJFANATICS ele conta um pouco da sua história, rotina de treinos, e o que espera para o ano de 2019, confira:
BJJFANATICS: Você poderia me falar um pouco mais sobre quando começou no Jiu Jitsu, onde treinava, se desde o início já gostava de competir, se tinha alguma pretensão em viver do esporte, me fale um pouco sobre o seu início por favor.
"Comecei quando tinha 12 anos de idade, na minha cidade natal de Pederneiras - SP, tive início no Judô, porém um primo meu já treinava Jiu Jitsu e acabou me convidando, gostei tanto que acabei migrando de uma Arte para outra."
"Desde do início já gostava de competir, com 2 meses de treino participei da minha primeira competição e de cara acabei vencendo, fui tomando gosto e competia sempre que podia, até que em 2014 um amigo meu foi lutar o Campeonato Mundial nos EUA, e ele me perguntou por que eu não iria, pensei um pouco e acabei decidindo ir com ele. Nesse ano fui campeão mundial na faixa azul, ainda de Juvenil. Após esse título e já graduado a Faixa Roxa, comecei a levar mais paro lado profissional, principalmente depois que terminei o ensino médio."
BJJFANATICS: Poderia falar um pouco dos títulos mais relevantes para sua carreira, e dos campeonatos que talvez você não tenha vencido mas gostou muito de lutar no evento.
"Eu fui Campeão Mundial na Faixa Azul Juvenil 1, Campeão Mundial Peso Absoluto na Faixa Azul Juvenil 2, na Faixa Roxa fui Campeão Mundial Adulto, na Faixa Marrom venci todos os campeonatos que lutei (Campeão Europeu Absoluto, Campeão PanAmericano Peso e Asoluto, e Campeão Mundial Peso e Absoluto pela IBJJF, além de vencer o World Pro em Abu Dhabi pela UAE)." 
"Na Faixa Preta por enquanto fui Campeão Mundial Sem Kimono, lutando com grandes nomes, me lembrou muito o ADCC, nesse evento eu não venci mas me classifiquei ainda sendo Faixa Roxa, lutei de Faixa Marrom com grandes nomes, inclusive em uma das lutas consegui finalizar o Pablo Popovitch uma grande estrela do Grappling mundial, eu ainda estava muito imaturo, mas serviu muito pra minha evolução da Faixa Marrom até agora."
BJJFANATICS: Nos conte um pouco mais sobre a sua ida para os EUA, quando você decidiu que era a hora de sair do Brasil e se aventurar em solo americano? E como foi sua adaptação?
"Tudo aconteceu em 2016 no Mundial Sem Kimono, eu passei 2 meses treinando na academia do André Galvão, logo após o campeonato ele me perguntou se tinha vontade de treinar lá e aprender com eles, eu aceitei mas precisei voltar para o Brasil, somente no próximo ano que acabei voltando e fiquei de vez."
"Minha adaptação foi tranquila, pois era bem novo e estava muito animado para treinar com meus ídolos, estava muito feliz, ainda estou por treinar no melhor lugar do mundo, é um sonho poder viver fazendo o que eu gosto."
BJJFANATICS: Como é a sua rotina de treinos, sua suplementação, se você faz algum treino fora do Jiu Jitsu, se trabalha ou apenas se dedica integralmente ao Jiu Jitsu?
"Em época de competição eu treino 4 vezes por semana Jiu Jitsu e 3 vezes musculação, com muito descanso, já que os treinos são bem mais intensos. E quando estou em minha rotina normal, acabo treinando Jiu Jitsu 2 vezes por dia de Segunda a Sexta-feira e treino também 3 vezes por semana musculação"
BJJFANATICS: Você usa suplementos ou faz alguma dieta?
"Eu costumo usar suplementos apenas quando estou em treinamento para competição, é uma forma de me ajudar na recuperação, também faço Dieta, porém não é tão restrita, só procuro me alimentar bem e com orientação."
BJJFANATICS: Fale um pouco da sua expectativa para o ano de 2019, e quais campeonatos deseja participar, você tem alguém em quem se inspira no Jiu Jitsu?
"Acredito que 2019 vai ser um ano daqueles, com pouco descanso, meu plano é lutar tudo que eu puder, só não teho certeza do Europeu, mas no momento meu principal foco está no Campeonato Mundial, no Campeonato PanAmericano e no ADCC. Não tenho apenas uma pessoa em quem me inspiro mas sim em todos os meus parceiros de treino, e nos líderes da ATOS, pois eles fazem de tudo pra tentar levantar uns aos outros, por isso sempre permanecemos fortes."
Kaynan que é considerados por muitos um dos melhores atletas da atualidade com um Jiu Jitsu moderno consegue impor seu jogo e simplesmente raspar ou finalizar qualquer adversário, sempre adepto a pressão ele tem um estilo de passagem muito parecido com o nosso monstro dos tatames Bernardo Faria, que a pouco tempo disponibilizou "A Enciclopédia da Passagem na Pressão", com vários truques de passagem de guarda! A hora é agora, se você quer ser um passador que deixa seu adversário desesperado não pode perder a chance de adquirir esse curso,aproveite o desconto antes que expire.
A ENCICLOPÉDIA DA PASSAGEM NA PRESSÃO COM BERNARDO FARIA (ACESSO ONLINE)
O MANUAL DA PASSAGEM NA PRESSÃO COM MARCO BARBOSA (ACESSO ONLINE)
