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Para Vencer No Jiu Jitsu É Preciso Explodir Na Hora Certa!

Para Vencer No Jiu Jitsu É Preciso Explodir Na Hora Certa!

Muitas das vezes queremos tanto vencer nossas lutas e nossos treinos que deixamos de estabelecer nossa estratégia

para ganhar a luta sem nos desgastarmos e usarmos o mínimo de força possível, afinal este é ponto chave para executar com excelência nossa Arte Suave. O que ocorre é que na maioria das vezes é queremos ganhar a qualquer custo e paramos de efetivar nossas técnicas e cadenciar a força que será utilizada.

 

Todos vocês estão cansados de saber que para se dar bem no Jiu Jitsu é preciso utilizar mais inteligência do que força, porém na teoria é lindo, mas na prática, quando estamos em uma situação de desespero é comum pararmos de pensar e usamos muita força desnecessária.

Como resultado disso, somando ansiedade, medo, adrenalina, força e outros fatores que envolvem as lutas, saímos extremamente desgastados e temos dificuldades de nos recompormos para os próximos treinos ou para as próximas lutas.

A verdade é que dificilmente uma pessoa vai conseguir explodir 5 minutos direto dentro de uma luta, e ainda ter fôlego para aguentar e repetir o feito nas lutas seguintes, por isso é muito importante ter uma boa noção de quais são suas posições fortes onde você sabe exatamente o momento de explodir para tentar efetivar sua técnica, amarrar o jogo, ou então usar mais a velocidade do que a força bruta.

Muitos atletas se preocupam excessivamente com o jogo de seus oponentes, essa postura não está completamente errada, até porque para enfrentar uma guerra você precisa saber os pontos fortes e pontos fracos de seus inimigos, nos tatames a história não deve ser diferente, estudar o jogo de seu oponente ajuda na sua estratégia de luta, porém não deve ser o foco principal.

Você precisa se preocupar com o que você sabe fazer, suas posições fortes e aquelas que não domina muito bem, onde você pode cair e onde não pode cair, isso é uma estratégia utilizando o seu jogo como base e não o jogo de quem estará do outro lado. O seu objetivo é sempre conhecer seus pontos fortes e fracos, uma estratégia bem montada pode sim definir o resultado de uma luta.

Não seja aquele atleta “vamo ver o que dá”

Muitos competidores e até praticantes entram dentro do tatame ou da área de luta com a mente vazia, ou seja, depois que cumprimentar o outro atleta vejo o que vou fazer, isso pode até funcionar as vezes porém não é a estratégia mais inteligente, já que você fica condicionado ao que o outro fará e dependendo de como ele joga pode um erro seu pode ser irreversível.

Neste momento o que muitos fazem? Querem pular sem motivos, faz as coisas sem pensar, de qualquer jeito, usam força demasiadamente e a técnica mesmo não passa nem perto!

Sabe por que isso acontece?

Porque você não se preparou como deveria, no Jiu Jitsu seu foco nunca pode desaparecer, você precisa estar completamente conectado a sua mente, para que mantenha a calma e faça a força na hora certa, para não se cansar a toa e não conseguir dar prosseguimento a luta como deveria.

Exploda na hora certa

Do que adianta, por exemplo, você no papel de passador, segurar a calça do guardeiro, fazer uma força imensa para movimentá-las mais sem nenhum objetivo concreto? Sabe o que irá acontecer? Você vai fazer tudo e nada ao mesmo tempo!

Você vai fazer toda a força do mundo para mover as penas do guardeiro, mas no fim não terá nenhum êxito em nenhuma posição, uma vez que sempre que for executar alguma técnica você precisa estar ciente em qual é a hora de pensar e qual é a hora de fazer força.

Pense só você, no mesmo exemplo, você ainda como passador, está lutando um absoluto onde você pesa 70 kilos e seu oponente 110 kilos. Se trocar força você já perdeu a luta, pois fisiologicamente e fisicamente ele terá mais força que você e nesta hora vence o mais esperto!

Uma explosão na hora certa pode mudar completamente o resultado de uma luta. Para passar um guarda nesta situação, você deve se preparar , fazer as pegadas corretas e explodir no momento em que for passar e só parar quando alcançar seu objetivo e conquistar a lateral do oponente.

Pense em um leão quando vai atacar um presa! Primeiro ele estuda o terreno, observa de longe, se movimentando com calma e vagarosamente, para então no momento certo atacar! No Jiu Jitsu é a mesma coisa. Você não aguentará o tempo da luta inteiro explodindo e fazendo força, então espere o momento certo para agir.

Rodolfo Vieira é um grande exemplo do que estamos falando. Ele é um misto de força, pressão e explosão. Com sua força ele domina o oponente, com sua enorme pressão ele mina seus adversários e com sua explosão certeira ele concluiu seu plano e efetiva sua posições.

Por esse motivo essa fera é um dos maiores passadores da história do mundo do Jiu Jitsu, onde passa e respeitado e temido devido a sua precisão em transpor guardas. Ele é a personificação do que queremos dizer, ele sabe exatamente a hora de partir para o ataque, não se desgastado e ao mesmo tempo sempre jogando com um ou dois passos a frente de seus adversários.

Leia Mais Sobre Rodolfo...

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