O Medo De Errar Impede Que Você Evolua Dentro Do Jiu Jitsu, Então Arrisque-Se!

O Jiu Jitsu não é um esporte fácil de pratica e nos temos plena ciência disso, porém o segredo para ter sucesso na arte suave é treinar, dessa forma mais cedo ou mais tarde você será bom. Só não vale desistir no meio do caminho.

Nós seres humanos temos muito medo de ficarmos expostos, seja na vida, no trabalho e até nos sentimentos e no Jiu Jitsu não é diferente, muitas pessoas por medo de perder, errar ou despontar alguém elas deixam de buscar algo além e acabam ficando limitadas e isso se torna uma grande trava para que o atleta evolua na vida e no esporte.

Todos nós queremos sempre sair na frente do demais, fazer um bom rola, não levar nem um ponto se quer e sempre finalizar se possível. Não adianta dizer que você não se preocupa com o vencer, pois se preocupa sim. E às vezes em determinados lutadores essa vontade de vencer é tão grande, ou melhor, o medo de perder é tão grande que ocorre tudo ao oposto do que ele queria, o jogo fica travado ele não leva nenhum prejuízo nos treinos, mas também não marca nenhum ponto.

Todo Jiujiteiro precisa colocar uma coisa em sua cabeça! Para se dar dois passos para frente às vezes é preciso dar um passo para trás. Os treinos foram feitos para errar mesmo, perder se necessários e aperfeiçoar as técnicas para poder oferecer um grande show na luta real. Os seus companheiros de treinos não são seus inimigos eles também estão ali em busca de algo maior e vocês precisam se apoiar para que todos conquistem seus lugares ao sol.

Ninguém é tão perfeito que não tenha algo a melhorar, é muito fácil quando treinamos nas posições que dominamos, mas a coisa fica séria quando caímos exatamente naquelas que temos dificuldades. Então se você quer ser alguém dentro do esporte você precisa treinar as suas deficiências no começo e ruim, mas logo você se adapta e já não sente mais dificuldades nessa posição específica e então surgirão outras e outras dúvidas. Por isso nossa arte é tão bonita, sempre haverá algo para aprender onde nunca estaremos saciados e sempre iremos querer aprender mais e mais!

Descubra qual a posição que tem mais dificuldade e foque nela

Primeiro passo é saber em qual posição você se sente menos confortável se é fazendo guarda ou passando. Todo Jiujiteiro tem a sua preferência, até mesmo aqueles que dominam bem as duas posições e essa preferência pode induzi-lo a trabalhar um mais do que a outra deixando a desejar em alguns quesitos.

Se você gosta de fazer guarda e é uma catástrofe passando você já definiu a área em que está com dificuldades, o próximo passo é tentar perceber o que o guardeiro faz para descobrir o que está contribuindo para que você seja raspado ou finalizado e também não consiga passar nenhuma guarda.

E você só descobre isso tentando e errando. Se proponha a fazer um treino em que você precisa observar os seus erros quando está passando uma guarda. Por exemplo, você entra na guarda aberta de seus oponente ele domina uma gola e uma manga da sua direita, você para evitar a progressão do guardeiro monta uma base com a perna para o lado esquerdo, deixando o direito vulnerável para ser raspado e exatamente o que ocorre. Quando você percebe os seus erros fica mais fácil assimilá-los e não repeti-los. Da próxima vez que for treinar com o mesmo cara você já estará esperto e saberá que deve montar uma base do lado em que você está vulnerável e assim servirá para várias searas dentro do Jiu Jitsu.

Não é simples como parece, você precisará de muito treino, força de vontade e paciência até entender que perder faz parte do aprendizado e a cada vez que você tenta e não consegue na próxima você erra melhor, até ficar bom e evoluir mais seu jogo!

Treine sob pressão

Quando se está treinando firme, dificilmente você deixa que o seu colega chegue em uma posição de domínio como montada e costas, por exemplo, isso deixa você vulnerável nesse aspecto, pois como você sairá de uma situação ruim dessas se você não está acostumado a treinar sob pressão nessas posições perigosas?

Foque sua mente para aprender e não para vencer, os treinos te dão a oportunidade de errar e começar de novo para tentar outra vez, então aproveite essa chance para se tornam um lutador melhor e bem preparado.

Sempre que possível converse com seu professor e já inicie os treinos com seus companheiro na montada, nas costas ou nos 100kilos, isso dá a você um oportunidade incrível de pensar e ser mais inteligente, não se preocupe com as derrotas elas te farão melhor e mais forte pode ter certeza disso.

Saber se defender é tão importante quanto atacar

Aprenda como defender golpes de finalização, é comum muitas pessoas focarem apenas nas finalizações e esquecem que também precisam saber como defendê-las. E como você vai aprender a sair dessas posições? Aprendo a técnica correta e tomando elas nos treinos!

Bernardo Faria é um dos lutadores mais conceituados dentro do Jiu Jitsu e é conhecido pela sua grande variedade de posições ele trabalha meia guarda, passagem além de tudo tem um verdadeiro manual de defesas que ajuda muito a reverter a situação a seu favor na hora do sufoco.

Deixe seu ego de lado

No Jiu Jitsu nos aprendemos a ser humildes, quando colocamos nossos kimonos e nossas faixas não existem médicos, policiais, advogados, doutores, ali somos todos iguais! Todos buscamos as mesmas coisas e cada um de nós é importante para evolução do outro, tantos os parceiros de treino quando nossos oponentes nas lutas, esse é o verdadeiro sentido do Jiu Jitsu, respeito pelo próximo e desenvolvimento pessoal!

Se é técnica que você precisa é técnica que você terá!

A equipe do BJJFANATICS tem tudo o que você precisa para se tornar um grande campeão no Jiu Jitsu, aqui você aprenderá a trabalhar suas posições favoritas e aprender tudo sobre aquelas que tem mais dificuldade, além de aprender novas posições sensacionais!

Aqui você terá os melhores professores a sua disposição!! Bernardo Faria, Leandro Lo, Bruno Malfacine e muito mais!!!