APRENDA OS SEGREDOS DA GUARDA SINGLE LEG X COM O MULTI-CAMPEÃO ERICH MUNIS!
Desenvolva Um dos Jogos Mais Utilizados Pelos Competidores de Alto Nível do Jiu Jitsu!
Erich Munis é Campeão Mundial na Faixa Preta e um dos principais atletas competidores da atualidade. Com um jogo muito sólido utilizando a Single Leg X, Erich foi capaz de raspar alguns dos maiores nomes do Jiu Jitsu, como Victor Hugo, Felipe Andrew e até mesmo Felipe Preguiça.
A Single Leg X é uma das Guardas mais eficientes da atualidade e nela você consegue controlar seu adversário através de suas pernas e realizar progressões como raspagens e pegadas de costas de acordo com as ações dos seus adversários!
Nesse curso, Erich Munis explica detalhadamente situações de luta que costuma utilizar a Single Leg X, exemplificando com técnicas específicas para cada situação de luta.
Caso você nunca tenha praticado esse tipo de guarda, não se preocupe, pois Munis nos mostra um verdadeiro Tutorial, saindo do mais simples chegando até o mais avançado.
O melhor de tudo é que a Single Leg X pode ser praticada por qualquer praticante de Jiu Jitsu, independentemente de forma física, idade ou cor da faixa. Basta compreender alguns fundamentos básicos e praticá-los que rapidamente você incluirá a Single Leg X no seu Jogo!
Campeão Mundial IBJJF, Campeão do World Pro em Abu Dhabi, Campeão Pan Americano (peso e absoluto), Campeão Brasileiro (peso e absoluto), Erich Munis é um verdadeiro vencedor e te ensinará como ninguém os segredos da Single Leg X!
Veja o Conteúdo do Curso:
Parte 1
- Entrada na One Leg
- Raspagem Básica da One Leg
- Raspagem para Frente
Parte 2
- Raspagem Segurando a Perna
- 3 Variações da Defesa do Joelho no Chão
Parte 3
- 2 Variações para Pegar as Costas
- Meu Oponente Está Controlando a Minha Manga
- Entrada Pro Ashi-garami da One Leg
