Feito para todos os níveis
- Seja você iniciante ou avançado, esse curso mudará seu jogo.
Vídeos baixáveis
- Sim! Você pode baixar esse curso e assistir no seu dispositivo favorito.
Agora disponível em BJJ Fanatics App
- Baixe na App Store e Google Play. Você pode ver esse curso diretamente no aplicativo ou baixar.
Satisfação 100% garantida
- Se você estiver insastisfeito com esse curso por alguma razão, você tem 30 dias para solicitar estorno total, contanto que você não tenha baixado ainda.
Certificado de conclusão - Disponível para impressão e compartilhamento
Aprenda o moderno jogo da Guarda One leg com o faixa preta de Melqui Galvão, campeão do World Pro em Abu Dhabi, Nathannael Jackson.
- Domine a Guarda One Leg, adicionando ao seu jogo um novo repertório de raspagens e finalizações com uma técnica altamente eficiente.
- Neste curso você vai aprender com uma das guardas mais atuais do Jiu Jitsu.
- Partindo da guarda aberta, encaixe a guarda e one leg e raspe seu oponente.
- Um tipo de guarda eficaz nos treinos e também nas competições, podendo ser combinada com outras guardas, abrindo o leque de posições para seu treino.
- Compreenda cada detalhe dessa técnica, cada posicionamento para efetuar uma excelente raspagem. Isso tudo, você aprende nesse curso.
Conteúdo do Curso:
PARTE 1
- PUXAR PRA GUARDA E RASPAGEM
- CONTRA ATACANDO A DEFESA
PARTE 2
- RASPAGEM
- CONECTANDO COM A GUARDA ARANHA
PARTE 3
- BALÃOZINHO
- KIMURA NO PÉ