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Top Judô: Quedas E Técnicas De Solo Com Rafaela Silva

  • Em promoção
  • R$ 147,00
  • Preço normal R$ 197,00

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A CAMPEÃ OLÍMPICA E MUNDIAL, RAFAELA SILVA, NOS MOSTRA O MELHOR DO JUDÔ EM UM CURSO EXCLUSIVO!

Rafaela Silva É A Primeira Atleta Brasileira Da História, Entre Homens E Mulheres, A Ser Campeã Olímpica E Mundial De Judô!

Nascida na comunidade da Cidade de Deus, a Carioca, Rafaela Silva surpreendeu ao mundo ao se tornar campeã Mundial da Modalidade no ano de 2013. Três anos mais tarde, a judoca, disputou e venceu as Olímpiadas de 2016 em sua cidade natal e entrou definitivamente para história do Judô Brasileiro e Mundial!

Dona de uma técnica apurada e com quedas extraordinárias, Rafaela Silva é uma das mais respeitadas e admiradas judocas do planeta!

Dominante na divisão até 57 Kg, Rafaela tem um jogo sólido e eficiente capaz de surpreender suas adversárias com belíssimas quedas e também submissões no solo!

Nesse curso, a judoca mais vitoriosa do Brasil preparou um conteúdo exclusivo, abordando desde as suas quedas favoritas utilizadas em treinos e competições, passando por detalhes como estouradas de pegadas e formas de entradas, e também ataques de solo com suas técnicas de finalizações.

Se você deseja aprender técnicas refinadas de Judo que já foram testadas e comprovadas no mais alto nível do esporte, esse curso foi feito para você!

Rafaela explora técnicas conhecidas da arte milenar de Jigoro Kano, como: Ouchi Gari, Uchi Mata, Ogochi, Osoto Gari, De Ashi Barai, Kochi Guruma e tantas outras, aplicadas a situações de luta inclusive apresentando quais são as reações possíveis de seus oponentes e contra atacando para consolidar suas investidas.

Esse curso é ideal para você que sempre quis desenvolver a sua parte em pé, e assim conseguir melhores resultados nos tatames!

Confira o Conteúdo desse Curso:

PARTE 1

  • Introdução
  • Introdução De Kumikata E Pegada De Costas
  • Diferente Kumikata
  • Tirar Pegada

UCHIKOMI

  • Uchikomi Em Sombra
  • Uchikomi Livre
  • Uchikomi Com Parceiro 

PARTE 2

UCHIKOMI NEWAZA

  • XD Uchikomi Solo Posição Saindo Da Guarda
  • XD Uchikomi Solo Posição 4 Apoios
  • Posições De Imobilizações
  • Uchikomi Com Transição

TÉCNICAS

  • Ouchi Gari
  • Uchi Mata
  • Ogochi
  • Osoto Gari
  • De Ashi Barai
  • Kochi Guruma
  • Ouchi Gari E Ouchi Mata
  • Drills

 

PARTE 3

FINALIZAÇÕES

  • Sankaku
  • Juji Gatame Do Ataque Seoi Nage
  • Estrangulamento Relógio

AÇÃO REAÇÃO

  • Seoi Nage
  • Sode Tshuri Kome Goshi
  • Harai Goshi
  • Conclusão

ADQUIRA ESSE CURSO E APRENDA O MELHOR DO JUDÔ COM RAFAELA SILVA!

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