Aprenda Os Segredos Da Tradicional Guarda Fechada Utilizada Pela Família Gracie Com A Maior Lutadora Gracie Da História!
Kyra Gracie é a primeira mulher faixa preta da família Gracie e também uma das maiores campeãs da história do Jiu Jitsu!
Crescendo ao lado de lendas como Ralph, Ryan e Renzo Gracie, desde muito nova Kyra deu seus primeiros passos nos tatames e aprendeu o mais refinado Jiu Jitsu Gracie diretamente na fonte.
Kyra Gracie demonstrava interesse em aprender e competir Jiu Jitsu desde criança e a partir de então tornou-se uma grande campeã, acumulando 5 títulos Mundiais pela IBJJF, incluindo um absoluto, 3 títulos do ADCC e tantas outras conquistas que a colocaram no Hall da Fama do Jiu Jitsu.
Nesse curso Kyra dedicou-se a ensinar todos os segredos da famosa guarda fechada, tão utilizada pelos Gracie, incluindo truques aprendidos com Roger Gracie e Rickson Gracie!
A guarda fechada muitas vezes é uma posição defensiva, em que o guardeiro utiliza simplesmente para travar seu oponente e esperar o tempo passar, mas quando estamos falando de uma Gracie, a Guarda Fechada se torna um verdadeiro arsenal bélico, cheio de armadilhas e emboscadas...
Como poucos, Kyra Gracie sabe todos os truques para tornar a sua guarda fechada muito ofensiva e nesse curso ela demonstrou raspagens, finalizações, transições para as costas e principalmente, muitos ajustes nunca antes revelados, que certamente colocarão a sua guarda fechada em um nível muito superior.
O que há nesse curso?
Kyra Gracie gravou 4 partes com mais de 2 horas de conteúdo com conceitos importantíssimos que irão transformar a sua guarda fechada.
O curso se inicia com Kyra Gracie nos ensinando os melhores caminhos para se colocar na guarda fechada a partir do inicio de uma luta. Além disso, a parte 1 nos mostra detalhes de como manter o domínio e controle da guarda fechada de acordo com as investidas de seu oponente, incluindo as mais diversas formas de tentativas de abertura de guarda e contra ataques eficientes de acordo com cada uma.
Na parte 2 Kyra dedicou-se a mostrar-nos a famosa transição para as costas a partir da guarda fechada, incluindo também detalhes importantíssimos que nunca foram falados anteriormente. A parte 2 também inclui um poderoso arsenal de raspagens, quedas e também detalhes importantes de seu famoso ataque de omoplata.
Kyra continua mostrando variações de raspagens no volume 3 desse curso, mas o que mais chama atenção nessa parte são os ataque de finalizações onde ela nos revela uma variação de guilhotina muito justa o tradicional estrangulamento de Hélio Gracie e o famoso arm lock de Roger Gracie.
A ultima e não menos importante parte do curso de Kyra Gracie é dedicado ao seu poderoso arsenal de finalizações incluindo ataques de triangulo, mais raspagens, incluindo uma de suas favoritas que ela aprendeu com Renzo Gracie.
Sim, esse curso é diferente de tudo aquilo que você já viu!
O melhor de tudo é que ele vai do básico ao avançado progressivamente e qualquer praticante independentemente da cor de sua faixa ou forma física poderá adquirir e aprender com Kyra Gracie!
Conteúdo do curso:
PARTE 1
- APRESENTAÇÃO
- BUSCANDO A GUARDA FECHADA NO INÍCIO DA LUTA EM PÉ
- VARIAÇÃO - BUSCANDO A GUARDA FECHADA NO INÍCIO DA LUTA EM PÉ
- SEGREDOS DA GUARDA FECHADA EFICIENTE
- SEGREDOS DA GUARDA FECHADA EFICIENTE 2
- DOMÍNIO E CONTROLE DA GUARDA FECHADA
- DOMÍNIO E CONTROLE DA GUARDA FECHADA 2
- QUEBRANDO A POSTURA
- CONTRA ATAQUE DA GUARDA COM KIMURA
- DEFESA DE PASSAGEM DE GUARDA COM KIMURA
- DEFESA DE ABERTURA DE GUARDA COM OS COTOVELOS
- DEFESA DE ABERTURA DE GUARDA COM O JOELHO
PARTE 2
- INDO PARA AS COSTAS DA GUARDA FECHADA
- INDO PARA AS COSTAS DA GUARDA FECHADA 2
- VARIAÇÃO - INDO PARA AS COSTAS DA GUARDA FECHADA
- VARIAÇÃO - INDO PARA AS COSTAS DA GUARDA FECHADA 2
- DEFESA DE PASSAGEM DE GUARDA EM PÉ APLICANDO QUEDA
- DETALHES DA DEFESA DE PASSAGEM DE GUARDA EM PÉ APLICANDO QUEDA
- DEFESA DE PASSAGEM DE GUARDA EM PÉ APLICANDO RASPAGEM DE CALCANHAR
- RASPAGEM DE PASSAGEM DE GUARDA EM PÉ - VARIAÇÃO
- DEFESA DE PASSAGEM DE GUARDA EM PÉ APLICANDO OMOPLATA
- RASPAGEM DA GUARDA FECHADA INDO PARA A MONTADA
- RASPAGEM DA GUARDA FECHADA INDO PARA A MONTADA 2
- TENTATIVA DE RASPAGEM DA GUARDA FECHADA APLICANDO A KIMURA
PARTE 3
- RASPAGEM DE PASSAGEM LEVANTANDO E PONDO JOELHO NO MEIO
- RASPAGEM DE PASSAGEM QUANDO LEVANTA UMA PERNA E APLICAÇÃO DE ARM LOCK
- VARIAÇÃO DA RASPAGEM DE PASSAGEM QUANDO LEVANTA UMA PERNA
- VARIAÇÃO DA RASPAGEM DE PASSAGEM QUANDO LEVANTA UMA PERNA E APLICAÇÃO DO ARM LOCK
- GUILHOTINA DA GUARDA FECHADA
- ESTRANGULAMENTO DA GUARDA FECHADA
- ARM LOCK DA GUARDA FECHADA
- ARM LOCK DO ROGER
- ARM LOCK DA GUARDA FECHADA
PARTE 4
- VARIAÇÃO DA DEFESA DE AMASSA PÃO DA GUARDA APLICANDO O ARM LOCK E OMOPLATA
- DEFESA DE AMASSA PÃO DA GUARDA APLICANDO ARM LOCK
- APLICANDO TRIANGULO DA GUARDA
- VARIAÇÕES DE ATAQUES DA GUARDA FECHADA LAÇANDO O BRAÇO
- RASPAGEM DA GUARDA FECHADA ESGRIMANDO E USANDO OS GANCHOS DOS PÉS
- DA GUARDA PARA AS COSTAS
- RASPAGEM DE GANCHO LAÇANDO O BRAÇO
- AGRADECIMENTO FINAL
