10 Coisas Que Não Devem Ser Feitas Quando Você Estiver Treinando Jiu Jitsu

Quem pratica a Arte Suave sabe que o tatame para o jiujiteiro é um local sagrado com uma série de regras que devem ser respeitadas. Elas existem para que sua integridade física e a de seus parceiros de treino sejam protegidas. Mas também tem o objetivo de manter o bom rendimento de todos nos treinos e evitar possíveis incômodos aos demais que estão presentes naquele local.

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Dentro dessas regras existem algumas coisas que um jiujiteiro não devem fazer ou deve evitar ao máximo de ter essas condutas durante seus treinos. Porque algumas além de serem perigosas podem causar grande desconforto a aqueles que emprestam o corpo para que você possa aprimorar suas técnicas e se tornar um bom lutador de Jiu Jitsu.

Confira abaixo 10 coisas que não devem ser feitas por quem treina Jiu Jitsu, você vai identificar que isso realmente ocorre em quase todas as academias e provavelmente já presenciou ou já pode ter feito durante o treinos:

1)Conversar durante o rola

Toda academia tem aquele camarada que interrompe o rola. Geralmente essa interrupção ocorre quando ele se encontra em situações de risco, para dar ou pedir explicações, mas todos sabem que o intuito dessa ação é se livrar do perigo.

Saiba que essa conduta é uma das que mais desagrada os companheiros de treino. O momento que a galera mais gosta é a hora do rola, onde estão todos concentrado para utilizar as técnicas aprendidas para sobrepor seu oponente. Agora imagina a seguinte situação: Você está com um triângulo encaixado super justo, as veias da testa de seu companheiro estão saltando pela testa e ele diz: “Perae se você fizer assim vai ficar melhor!”. É uma situação extremamente desagradável e desrespeitosa. Então nunca faça coisas desse tipo, deixe o ego de fora, tente se livrar da posição perigosa com as defesas que e você aprendeu se não der, dê os “três tapinhas” e comece de novo.

2) Questionar o professor enquanto ele explica

O professore geralmente é um praticante da arte há muito tempo e ele se preparou bastante para estar à frente dos alunos para poder repassar as técnicas da melhor forma possível. É muito inconveniente interrompê-lo no momento da explicação. Se você não compreendeu o que foi dito ou não entendeu a exata execução dos movimentos, não há problema algum em questionar e sanar sua duvida, mas é extremamente inoportuno você perguntar sobre outra técnica que não tem nada haver com a que ele está passando ou então perguntar qual a defesa daquele golpe.

Isso pode gerar um grande incômodo ao seu professor e aos seus colegas de treino, então evite ao máximo interrupções desnecessárias. Tente sanar suas dúvidas em relação aos golpes no fim da aula ou no momento oportuno.

3)Treinar com kimono sujo

Seu kimono é sua ferramenta de trabalho, ele deve sempre estar bem cuidado e muito limpo. Treinar com o kimono sujo e fedorento é uma falta de respeito com seus colegas, se for algo recorrente é bem provável que as pessoas comecem a evitar treinar com você por esse motivo. Então lave seu kimono após cada treino. O ideal e ter no mínimo dois kimonos para que você possa intercalar as lavagens e não passar por esse tipo de situação.

4) Deixar as unhas grandes

Como qualquer esporte que há contato físico o risco de lesões são gigantes. Para amenizar o perigo de machucados, cortar e manter as unhas sempre aparadas é algo indispensável. Unhas grandes podem provocar ferimentos em você ou em outros alunos.

5) Comentar os treinos

Durante sua vida de lutador haverá momentos em que sua técnica poderá sobressair os mais graduados ou os mais experientes. Quando isso ocorrer lembre-se de não fazer comemorações ou ficar se vangloriando em sua academia.Claro que você ficará muito feliz e vai querer externar isso, mas guarde para você.

6) Treinar com alianças, jóias e piercings

Outro grande perigo nos treinos são as feridas causadas por adornos. Sempre que for treinar assegure-se de retirar todos os objetos como alianças, brincos, relógios, cordões, piercings, entre outros. As lesões causadas por esses objetos podem ser muito sérias, tanto para você quanto para seus amigos.

7) Treinar quando estiver doente

Se você, assim como nós, é um fanático por Jiu Jitsu e não gosta de abrir mão de nenhum treino, saiba que haverá momentos em que será extremamente necessário o afastamento do tatame por um período.

Um exemplo claro dessa situação é quando você estiver doente. Quando aquela gripe te pegar ou estiver com alguma doença de pele, por exemplo, procure se recuperar primeiro antes de voltar aos treinos. Principalmente se forem doenças contagiosas.

8) Pisar de sapatos ou tênis dentro do tatame

Tatame é uma área onde todos colocam o rosto, então deve ser um local extremamente limpo. Pisar no tatame com algum tipo de calçado além de falta de educação não é nada higiênico.

9) Falar palavrões dentro do tatame

A filosofia do esporte é a disciplina e o respeito, usar palavras de baixo calão é totalmente inadequado ao ambiente. Evite ao máximo usar palavrões na área de treino.

10) Interromper ou fazer manifestações durante o treino de outras pessoas

Do mesmo modo que você não deve falar durante o seu rola, não deve interromper o rola de outra pessoa falando o que eles devem ou não fazer, exceto se você for o professor. Isso pode ser considerado por alguns, algo muito inconveniente e pode gerar mal estar entre você outros alunos. Então se não estiver treinando observe os outros treinos em silêncio.

Ter um comportamento adequado no tatame faz com que seus treinos sejam ainda mais produtivos.

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