Gosta De Fazer Guarda? Conheça 12 Maneiras Diferentes E Eficientes De Jogar Por Baixo
Imagine que você tem uma fortaleza, e dentro dessa fortaleza você esconde seus maiores tesouros e aquilo que considera mais importante. É nesse forte que você se mantém seguro e se protege dos ataques de seus inimigos.
Dentro do Jiu Jitsu a fortaleza que o manterá longe dos perigos e dos ataques dos seus adversários, deverá ser a sua GUARDA!!!
Nada nem ninguém podem ultrapassar essa fortaleza suas pernas devem ser ágeis e precisas para contra atacar qualquer investida de seu oponente. Ela deve ser forte, firme e suas pegadas devem estar bem alocadas para lhe dar segurança onde possa sobressair e confundir quem está do outro lado.
A guarda é aquela posição onde o praticante fica por baixo e utiliza de suas pernas para efetivar suas técnicas e que também tem o intuito de se proteger e evitar que o oponente a transponha e assim o coloque em uma situação de risco.
Há uma infinidade de variações de guarda e apesar de alguns não gostarem de utilizar da guarda nos treinos e nas lutas, ela pode ser muito eficiente e pode fazer até fazer com que os grandões se enrolem ao entrar na guarda ofensiva dos menores.
Para ser um bom guardeiro é necessário que ele tenha uma boa flexibilidade e tenha pegadas firmes e certas para tornar sua guarda ofensiva, além de estar com as técnicas que partem da guarda e suas variações bem afiadas.
Paulo e João Miyao são exemplos de guardeiros natos, eles têm uma facilidade imensa e desenvolvem uma luta muito boa e eficaz quando resolvem fazer sua guarda mortífera. Eles são considerados como os reis do berimbolo, que é uma técnica que eles utilizam saindo da guarda e girando para as costas do adversário. Todos que enfrentarem os Irmãos Miyao, ficam apreensivos ao caírem na guarda desses caras, pois já sabem que "vem chumbo grosso".
O BERIMBOLO E MUITO MAIS COM IRMÃOS MIYAO (ACESSO ONLINE)
Conheça 12 tipos diferentes de Guarda
Guarda fechada
A guarda fechada é uma das guardas mais importantes e eficientes, geralmente é a primeira guarda a ser apresentada ao iniciante no Jiu Jitsu. Ela é configurada quando o guardeiro envolve suas duas pernas na cintura de seu adversário, mantendo seus pés cruzados.
A guarda fechada traz muita segurança a quem a utiliza, pois além de haver uma infinidade de posições que partem dela o guardeiro ainda consegue controlar seu adversário com um pouco mais de tranquilidade. Pois para efetivar uma passagem o oponente ainda tem o trabalho de abrir essa guarda o que dá mais tempo de reação para o atleta que está embaixo
Guarda aberta
A guarda a aberta já é um pouco mais avançada que a fechada, mas não menos eficiente. Para trabalhar com ela o praticante deve ter um pouco mais de habilidade. A tradicional é feita quando a atleta que está embaixo trabalha com as pernas soltas onde ele consegue se adaptar ao movimento que o oponente vier a fazer.
Meia guarda
Não importa se você gosta, sabe ou não fazer a meia guarda, sempre haverá um momento que você cairá nela mesmo que seja para se defender de uma futura passagem.
A meia guarda antes era utilizada apenas como meio de repor para a guarda fechada. Roberto Gordo da Gracie Barra começou a atacar finalizações e raspagens desta guarda, a partir disto, ela evoluiu e se tornou uma das posições com mais variações do Jiu Jitsu.Ela é feita quando o atleta prende um das pernas do adversário entre as suas e as raspagens partindo dali são inúmeras.
Leonardo Saggioro é considerado um dos atletas mais duros de sua categoria, ele desenvolveu um jogo forte e preciso no qual utiliza de sua meia guarda para conseguir vencer a maioria de suas lutas.
Meia guarda profunda
A meia guarda profunda é o mesmo fundamento da meia guarda tradicional a diferença é que o aplicador da guarda traz seu oponente para cima do seu ombro mantendo uma das pernas ainda presa, usada para raspar ou pegar as costas do adversário, trazendo infinitas possibilidades para o que a esta aplicando, quanto para o passador.
Bernardo Faria é um dos maiores lutadores da atualidade que utiliza muito a meia guarda profunda ofensiva, onde ele raspa com facilidade oponentes mais fortes, maiores e mais atléticos.
Guarda X
Guarda utilizada com o intuito de raspar já que as possibilidades de finalização para este tipo de guarda são escassas. Ao fazer esta guarda o objetivo e trazer umas das pernas do adversário na direção do pescoço, onde deverá abraçá-la, a mão que esta livre deverá ser usada para fazer pegadas de faixa, lapela ou manga. Logo em seguida o guardeiro cruzará as duas pernas nas pernas do adversário em forma de X, desequilibrando o adversário e abrindo várias possibilidades para raspar. Da seguinte forma:
Guarda Aranha
Nesta Guarda o guardeiro tem o domínio das duas mangas e coloca um pé em cada bíceps do adversário mantendo uma perna estendida e outra flexionada alternando esse movimento de acordo com o seu objetivo ou com a atitude do adversário.
Meia guarda aranha
Seria quando a atleta que está embaixo mantém um dos pés no bíceps do oponente e varia onde colocará o outro podendo ser no quadril ou um gancho invertido em uma das pernas do passador.
Guarda laço
A guarda laço se desdobra quando o atacante faz um domínio de uma das mangas e laça o braço do oponente com uma das pernas passando-a por fora deste braço dominando e fazendo um gancho com o pé na axila de seu oponente. Dessa posição existem inúmeras formas de raspar.
Guarda De La Riva
Leva esse nome em homenagem a seu criador Ricardo De La Riva, muito utilizada para manter o adversário afastado e abrir possibilidades de raspagens. Nesta guarda o pé do guardeiro fará um gancho na perna o adversário e a outra que esta solta controlará a distância empurrando a perna livre do adversário. Tão eficiente que seu idealizador venceu Royler Gracie utilizando esta guarda.
Guarda tartaruga
Guarda muito usada como defesa onde o guardeiro vira de quatro apoios, ou seja, de costas para o adversário e dali busca inverter o oponente ou fazer ataques surpreendentes.Assim como a fera Eduardo Telles, que revolucionou a guarda tartaruga, tornando-se um dos competidores mais temidos de sua época utilizando essa guarda inovadora.
TUDO SOBRE A GUARDA TARTARUGA COM EDUARDO TELLES
Guarda tornado
Muito utilizada por Robert Cyborg, a guarda tornado exige muita flexibilidade e força para ser executada, consiste em deixar uma perna entre as pernas do adversário, rodar com o quadril para o lado oposto, segurar um dos braços e pendular com a outra perna até conseguir raspar. É uma guarda bem avançada e de difícil execução, mas muito efetiva.
Guarda lapela
Keenan Cornelius foi seu idealizador. Utilizou no Pan Americano 2014 e no Campeonato Mundial 2014, onde surpreendeu seus adversários. É uma mistura entre guarda De La Riva e laço. Onde a peça fundamental para sua execução é fazer uma guarda laçada utilizando a lapela ao invés do braço, depois passar essa lapela por baixo de uma das pernas do adversário e com a perna que está livre se trabalha De La Riva ou Ganchos, até obter a raspagem.
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